{"id":416,"date":"2022-06-20T12:09:55","date_gmt":"2022-06-20T15:09:55","guid":{"rendered":"https:\/\/onexxus.com.br\/blog\/?p=416"},"modified":"2025-07-16T17:11:43","modified_gmt":"2025-07-16T20:11:43","slug":"galantamina-e-sonhos-lucidos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/onexxus.com.br\/blog\/galantamina-e-sonhos-lucidos\/","title":{"rendered":"Galantamina e sonhos l\u00facidos: a &#8220;p\u00edlula dos sonhos&#8221; funciona?"},"content":{"rendered":"<div id=\"onexx-4243625468\" class=\"onexx-antes-do-conteudo\" style=\"margin-bottom: 10px;\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6326263712621154\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-6326263712621154\" \ndata-ad-slot=\"9229605411\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div><div id=\"onexx-1816363271\" class=\"onexx-conteudo\" style=\"margin-bottom: 10px;\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6326263712621154\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-6326263712621154\" \ndata-ad-slot=\"9229605411\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div><p data-start=\"123\" data-end=\"320\">Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em um rem\u00e9dio que pode aumentar suas chances de ter sonhos l\u00facidos? Pois \u00e9, <strong>galantamina e sonhos l\u00facidos<\/strong> v\u00eam ganhando destaque entre pesquisadores.<\/p>\n<p data-start=\"322\" data-end=\"472\">Antes de tudo, vale refor\u00e7ar: este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo. A galantamina \u00e9 um medicamento e, como tal, s\u00f3 deve ser usada com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n<p data-start=\"474\" data-end=\"688\">Eu, pessoalmente, nunca usei galantamina \u2014 nem para sonhos l\u00facidos, nem para qualquer outra finalidade. As informa\u00e7\u00f5es que voc\u00ea vai encontrar aqui v\u00eam de estudos e pesquisas cient\u00edficas, n\u00e3o de experi\u00eancia pr\u00f3pria.<\/p>\n<p data-start=\"690\" data-end=\"963\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Mesmo assim, \u00e9 um tema que vale a pena entender melhor. Afinal, ser\u00e1 que essa subst\u00e2ncia \u00e9 mesmo eficaz para induzir sonhos l\u00facidos? Como a &#8220;p\u00edlula dos sonhos&#8221; age no c\u00e9rebro? Vamos descobrir.<\/p>\n<h2 data-start=\"107\" data-end=\"151\">Uma introdu\u00e7\u00e3o r\u00e1pida aos sonhos l\u00facidos<\/h2>\n<p data-start=\"153\" data-end=\"301\">Se voc\u00ea j\u00e1 conhece o b\u00e1sico sobre sonhos l\u00facidos, pode pular este t\u00f3pico. Mas, para quem est\u00e1 chegando agora nesse universo, vale um breve contexto.<\/p>\n<p data-start=\"303\" data-end=\"535\">Sonhos l\u00facidos s\u00e3o aqueles em que voc\u00ea percebe que est\u00e1 sonhando enquanto o sonho ainda est\u00e1 acontecendo. Parece simples, mas a sensa\u00e7\u00e3o pode ser t\u00e3o real que, \u00e0s vezes, \u00e9 dif\u00edcil acreditar que tudo est\u00e1 acontecendo s\u00f3 na sua mente.<\/p>\n<p data-start=\"537\" data-end=\"736\">Muita gente associa sonho l\u00facido a <a href=\"https:\/\/onexxus.com.br\/blog\/como-controlar-o-sonho\/\">controle total do que acontece no sonho<\/a>. Embora isso possa acontecer, n\u00e3o \u00e9 uma regra. Voc\u00ea pode ter um sonho l\u00facido e apenas observar, sem interferir em nada.<\/p>\n<p data-start=\"738\" data-end=\"866\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Ou seja: perceber que est\u00e1 sonhando \u00e9 o que define o sonho l\u00facido. Controlar ou n\u00e3o o que acontece dentro dele \u00e9 outra hist\u00f3ria.<\/p>\n<h2>O que o estudo do Lucidity Institute do Hava\u00ed descobriu sobre a galantamina?<\/h2>\n<p>Em 2018, pesquisadores do Lucidity Institute, no Hava\u00ed, em parceria com a Universidade de Wisconsin-Madison, realizaram um <a href=\"https:\/\/journals.plos.org\/plosone\/article?id=10.1371\/journal.pone.0201246\">estudo<\/a> para investigar se certos compostos qu\u00edmicos, os inibidores de acetilcolinesterase (AChEIs), poderiam aumentar a ocorr\u00eancia de sonhos l\u00facidos.<\/p>\n<p>Eles usaram um medicamento conhecido por tratar a perda de mem\u00f3ria em pessoas com Alzheimer, escolhendo uma vers\u00e3o de a\u00e7\u00e3o r\u00e1pida.<\/p>\n<p>O estudo contou com 121 participantes, todos j\u00e1 familiarizados com o universo dos sonhos l\u00facidos e com pr\u00e1tica na t\u00e9cnica MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams), que tamb\u00e9m seria usada durante o experimento.<\/p>\n<h3>O protocolo e os resultados<\/h3>\n<p>Durante tr\u00eas noites consecutivas, os volunt\u00e1rios tomaram tr\u00eas p\u00edlulas diferentes:<\/p>\n<ul>\n<li>1\u00aa noite: placebo (sem galantamina);<\/li>\n<li>2\u00aa noite: 4 mg de galantamina;<\/li>\n<li>3\u00aa noite: 8 mg de galantamina.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Em todas as noites, os participantes dormiam, acordavam ap\u00f3s 4h30, aplicavam a t\u00e9cnica MILD, tomavam a p\u00edlula e voltavam a dormir.<\/p>\n<p>Os resultados foram os seguintes:<\/p>\n<ul>\n<li>14% tiveram sonhos l\u00facidos com placebo e MILD;<\/li>\n<li>27% com 4 mg de galantamina + MILD;<\/li>\n<li>42% com 8 mg de galantamina + MILD.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ao final do estudo, 57% dos participantes (69 de 121) relataram pelo menos um sonho l\u00facido durante os testes.<\/p>\n<p>Esse \u00e9 um dos protocolos de indu\u00e7\u00e3o com maior taxa de sucesso j\u00e1 registrados em estudos, mostrando que, quando usada em conjunto com t\u00e9cnicas adequadas, a galantamina pode aumentar significativamente as chances de ter um sonho l\u00facido.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-576\" src=\"https:\/\/onexxus.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/galantamina-e-sonhos-lucidos-2.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"625\" srcset=\"https:\/\/onexxus.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/galantamina-e-sonhos-lucidos-2.jpg 1000w, https:\/\/onexxus.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/galantamina-e-sonhos-lucidos-2-300x188.jpg 300w, https:\/\/onexxus.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/galantamina-e-sonhos-lucidos-2-768x480.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<h3>Mas, afinal, qual \u00e9 a a\u00e7\u00e3o da galantamina?<\/h3>\n<p>O mecanismo pelo qual a inibi\u00e7\u00e3o da AChE resulta em sonhos l\u00facidos ainda n\u00e3o \u00e9 compreendido.<\/p>\n<p>Os inibidores da acetilcolinesterase (AChEls) inibem a inativa\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica normal do neurotransmissor acetilcolina (ACh) pela inibi\u00e7\u00e3o da enzima acetilcolinesterase (AChE), levando ao ac\u00famulo de ACh.<\/p>\n<p>Sabe-se que a ACh e seus agonistas, assim como a AChE e seus inibidores\/antagonistas, est\u00e3o envolvidos com o sono REM.<\/p>\n<p>Especificamente, as evid\u00eancias sugerem que o sono REM \u00e9 modulado pela acetilcolina e controlado por neur\u00f4nios colin\u00e9rgicos no tronco cerebral &#8211; e, como sabemos, os sonhos l\u00facidos acontecem com mais frequ\u00eancia durante o sono REM.<\/p>\n<p>Notavelmente, os AChEls tamb\u00e9m s\u00e3o comumente usados \u200b\u200bpara melhorar a mem\u00f3ria em pacientes que sofrem de doen\u00e7a de Alzheimer e mostraram-se promissores no gerenciamento dos sintomas de comprometimento cognitivo leve.<\/p>\n<p>A galantamina pertence a uma classe de medicamentos que inclui donepezil (Eranz\u00ae) e rivastigmina (Exelon\u00ae), que s\u00e3o frequentemente associados ao efeito colateral relatado de aumento da vivacidade ou intensidade dos sonhos.<\/p>\n<h2>Galantamina no Brasil<\/h2>\n<p>At\u00e9 o momento, no Brasil, a droga \u00e9 vendida apenas com prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, sendo regulamentada como medicamento, ao contr\u00e1rio do que acontece nos Estados Unidos, onde \u00e9 poss\u00edvel obter a galantamina livremente em forma de suplemento.<\/p>\n<div id=\"onexx-3426141074\" class=\"onexx-conteudo_2\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6326263712621154\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-6326263712621154\" \ndata-ad-slot=\"8429229216\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div><h2 data-start=\"153\" data-end=\"244\">Que tal explorar os sonhos l\u00facidos sem depender de subst\u00e2ncias?<\/h2>\n<p data-start=\"318\" data-end=\"592\">A galantamina pode, sim, aumentar as chances de ter sonhos l\u00facidos quando usada corretamente e com acompanhamento.<\/p>\n<p data-start=\"318\" data-end=\"592\">Mas ela n\u00e3o \u00e9 uma solu\u00e7\u00e3o m\u00e1gica, nem substitui o mais importante: entender como o seu sono funciona, treinar a sua mente e desenvolver consci\u00eancia aos poucos.<\/p>\n<p data-start=\"594\" data-end=\"924\">Se voc\u00ea quer <a href=\"https:\/\/onexxus.com.br\/blog\/como-ter-sonhos-lucidos\/\">aprender a ter sonhos l\u00facidos<\/a> de forma segura, sem depender de subst\u00e2ncias ou f\u00f3rmulas prontas, o m\u00e9todo O Nexxus \u00e9 o melhor ponto de partida.<\/p>\n<p data-start=\"594\" data-end=\"924\">Depois de mais de 12 anos estudando os sonhos l\u00facidos, desenvolvi o material, que \u00e9 totalmente baseado em ci\u00eancia e criado para ajudar qualquer pessoa, mesmo quem nunca se lembra dos pr\u00f3prios sonhos, a despertar dentro do pr\u00f3prio mundo on\u00edrico.<\/p>\n<p data-start=\"594\" data-end=\"924\">Claro, cada pessoa tem seu ritmo, e enquanto algumas podem ter seu primeiro sonho l\u00facido nos primeiros dias, para outras esse tempo pode ser maior.<\/p>\n<p data-start=\"926\" data-end=\"1061\">Mas s\u00e3o 20 cap\u00edtulos curtos, com orienta\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas e exerc\u00edcios simples, para voc\u00ea seguir no seu ritmo, sem press\u00e3o e com total clareza.<\/p>\n<p data-start=\"1063\" data-end=\"1274\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">O e-book est\u00e1 dispon\u00edvel gratuitamente para quem tem Kindle Unlimited. Para os demais leitores, custa apenas R$ 7,99. <a href=\"https:\/\/amzn.to\/46KMFV8\">Acesse agora mesmo!<\/a><\/p>\n<div id=\"onexx-28033013\" class=\"onexx-depois-do-conteudo\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6326263712621154\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-6326263712621154\" \ndata-ad-slot=\"8429229216\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quer conhecer a rela\u00e7\u00e3o entre galantamina e sonhos l\u00facidos? 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